Bem-vindo à Capital da Saúde e do Bem-Estar
Nesta primavera, queime calorias em Miami Beach, onde saúde, bem-estar e praias de classe mundial são as protagonistas. De festivais de fitness de elite a momentos de relaxamento ao sol, a cidade convida você a se movimentar, recarregar as energias e se sentir bem em uma atmosfera vibrante e familiar.
Miami Beach é o seu playground definitivo para exercícios ao ar livre.
Seja para se exercitar ou simplesmente curtir a brisa do mar, temos opções para todos os gostos. Explore nossos espaços públicos vibrantes e descubra todas as maneiras de se manter saudável e em forma o ano todo:
Quadras de tênis e pickleball
Pegue sua raquete ou pá e desafie seus amigos para uma partida divertida e competitiva.
Veja os locais onde o pickleball é praticado livremente.
Visite os centros de tênis e as quadras de bairro.
Saiba mais sobre o Centro de Tênis de Miami Beach
Campos e programas de golfe
Aperfeiçoe seu swing em nossos campos de nível internacional.
Veja os programas e clínicas de golfe
Visite o Miami Beach Golf Club
Vôlei de praia no Lummus Park
Saque, ataque e mergulhe em nossas icônicas quadras de areia, a poucos passos do oceano.
Saiba mais sobre nossas quadras e programas de vôlei.
Veja as comodidades e características do Lummus Park.
Levantamento de peso e calistenia na Muscle Beach, no Parque Lummus.
Mostre sua força e aproveite o sol nesta academia ao ar livre icônica — o local perfeito para treinar e curtir a energia de South Beach.
Clique aqui para saber mais sobre as áreas de fitness do Lummus Park.
PISTAS DE CORRIDA E CAMINHADA
Descubra novos caminhos ao longo do belo calçadão à beira-mar e dos parques da cidade, onde cada passo conta.
Pista de corrida do Flamingo Park
Informações sobre trilhas para pedestres e ciclistas
Passeio pela praia de Miami Beach
Patinagem no gelo
Dê uma pausa no sol e divirta-se nas águas geladas da pista de patinação.
Patinação no gelo no Centro Juvenil Scott Rakow
Ciclovias
Explore a cidade de bicicleta em passeios pelas ciclovias exclusivas.
Etiqueta para ciclistas
Natação e Stand Up Paddle
Dê um mergulho em nossas piscinas cristalinas ou reme no oceano para um exercício revigorante que fortalece o abdômen.
Informações sobre aluguel de pranchas de stand-up paddle
Piscinas Flamingo e Normandia
Piscina Scott Rakow
Condições atuais da praia e segurança
Informações sobre a praia
Não sabe por onde começar?
Pegue seu tapete para uma aula de ioga ao nascer do sol na areia ou aproveite para correr ao pôr do sol no calçadão da praia. Miami Beach oferece inúmeras oportunidades para se movimentar e se divertir. Sua aventura fitness começa aqui.
Programas de condicionamento físico para adultos
